ONTSPANNINGS MASSAGE
Een moment voor jezelf waarop je zowel mentaal als fysiek volledig kunt onspannen. Door middel van strijkbewegingen, kneden, kloppen en schudden wordt je lichaam in een complete staat van ontspanning gebracht. Een ontspanningsmassage richt zich voornamelijk op de huid en de oppervlakkige spieren. Spanningen zullen op die manier wegvloeien en pijnlijke spieren zullen zich eindelijk ontspannen.
Een ontspanningsmassage zorgt voor of kan bijdragen aan:
  • Soepele spieren
  • Verminderde pijn
  • Een betere bloedcirculatie
  • Extra energie
  • Verminderd gevoel van vermoeidheid (zowel in het lichaam als mentaal)
  • Zuivering van je lichaam
  • Vermindering van last door vastzittende spanningen
  • Een betere concentratie
  • Verhoging van je natuurlijke weerstand
  • Het losmaken van verkrampte spieren
  • Vermindering van stress
  • Betere nachtrust (werkt tegen slapeloosheid)
  • Het gevoel weer bij jezelf te zijn